קורס העמקה למאמנים ב-קליסטניקס

7 מפגשים פרונטליים מעשיים שמכינים אותך לאמן בצורה מקצועית יותר ולשלוט בעולם הקליסטניקס.

אני עשיתי את הדרך הארוכה כדי שאתה לא תצטרך.

במשך שנים טסתי להשתלמויות בחו"ל, חרשתי קורסים בינלאומיים ואימנתי עשרות אלפים בסטודיו הגדול בארץ. גיליתי מה עובד – ובעיקר מה מבזבז זמן. בקורס הזה, אני מזקק לך את כל הידע הזה למסלול המראה מהיר.

מה מקבלים בקורס? (הסילבוס הפרקטי)

42 שעות אקדמאיות- 7 מפגשים | שילוב של תיאוריה ופרקטיקה.

שליטה בסקילים: טכניקות מתקדמות לעמידות ידיים, שפגטים, פלאנצ'ים, לברים, עליות כוח ועוד.

מתודולוגיית אימון: איך לבנות תוכנית אימון לקליסטניקס מאפס עבור כל סוג קהל. – כדי שתוכלו להתאים את העבודה למתאמן ולא ״לשלוף מהמותן״

ניהול קבוצה: איך לשלוט בחלל, להדריך קבוצות גדולות ולתת פידבק מדויק.

טיפול ומניעה: עקרונות פשוטים לעבודה עם פציעות ושיקום תנועתי – כך תוכלו לעזור לעוד אנשים למנוע נשירה בעקבות כאבים

פרקטיקה פרטיקה פרקטיקה: נתרגל כמתאמנים וכמאמנים, תיאורי מקרה וניתוח שלהם, והדרכה של קבוצה.

מי אני? ולמה להקשיב לי בכלל

שמי שחר גולדמן, הבעלים של הסטודיו הגדול בישראל לקליסטניקס.- ג׳ימנסקילז

אני מאמן כבר 17 שנות ניסיון בשטח. מהתעמלות קרקע, אימוני כוח, גמישות, קליסטניקס ואקרובטיקה.

אימנתי עשרות אלפי מתאמנים (ממתחילים ועד ספורטאי קצה, מילדים וגיל שלישי).

הדרך שלי לא הייתה קלה. הייתי צריך ללמוד הרבה, לנסות הרבה ולחקור המון כדי להתקדם כמאמן ומתאמן. כל זאת כדי שאוכל להעביר הלאה.

פרטים יבשים:

מי?

מאמני כושר עם זיקה לתחום הקליסטניקס (= התאמנו/ אימנו בעבר ורוצים ללמוד לאמן או להעמיק. אין דרישת סף ביכולות ביצועיות)

מתי?

7 מפגשים בימי שלישי החל מ 3.3 (עד ה14.4) 11:00- 15:30 בסטודיו ג׳ימנסקילז (יצחק שדה 32 תל אביב)

השקעה?

עלות הקורס היא 4050 שקלים, 42 שעות למידה והכשרה, ונכונות לעשות שיעורי בית.

התמורה?

תצאו מהקורס בטוחים יותר בעצמכם. תדעו לבנות תוכניות, לשמור על המתאמנים שלכם ולקחת אותם כמה רמות למעלה. תהפכו לחלק מהאליתה של המאמנים בישראל. בסוף הקורס תצאו עם תעודת השלמת קורס, הצטרפות לקבוצת וואטסאפ של מאמני הקליסטניקס בארץ לעזרה ותמיכה מתמשכת גם בסיום הקורס.

שאלות נפוצות:

---

מספר המקומות מוגבל כדי שיהיה קורס אינטימי. לא לחכות.